Februar, 2021
24Feb19:0020:30BUDDHA BASICS - Meditationskurs für EinsteigerWEITERE INFORMATIONEN ZUR VERANSTALTUNG
Details zur Veranstaltung
In diesem dreitägigen Intensivkurs (3 x 90 Minuten) üben Sie grundlegende Meditationstechniken. Sie machen sich mit den Ursprüngen der buddhistischen Meditation vertraut und erfahren, welche Vorteile Sie durch
Details zur Veranstaltung
In diesem dreitägigen Intensivkurs (3 x 90 Minuten) üben Sie grundlegende Meditationstechniken. Sie machen sich mit den Ursprüngen der buddhistischen Meditation vertraut und erfahren, welche Vorteile Sie durch eine regelmäßige Praxis im Alltag erfahren können.
Inhalte:
• Was ist ein Buddha?
• Buddhismus: Religion, Philosophie oder Psychologie?
• Meditation wissenschaftlich betrachtet
• Konzentrative Meditation und Achtsamkeitsmeditation
• Eigene Meditationspraxis entwickeln, gestalten und pflegen
• Mehr Gelassenheit im Alltag
Termine: Mittwoch, 10./17./24. Februar
Treffpunkt: Im „SieNa“
Teilnahmegebühr: 24,00 Euro für drei Einheiten, Bezahlung vorab
Nur mit Anmeldung

Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:30