August, 2021

15Aug10:3012:30BUDDHA BASICS - Meditationsworkshop für Einsteiger 2. TagWEITERE INFORMATIONEN ZUR VERANSTALTUNG

Details zur Veranstaltung

In diesem Sommer-Wochenend-Workshop (2 x 120 Minuten) üben Sie grundlegende Meditationstechniken. Sie machen sich mit den Ursprüngen der buddhistischen Meditation vertraut und erfahren, welche Vorteile Sie durch eine regelmäßige Praxis im Alltag erfahren können.

Inhalte:

•        Was ist ein Buddha?

•        Buddhismus: Religion, Philosophie oder Psychologie?

•        Meditation wissenschaftlich betrachtet

•        Konzentrative Meditation und Achtsamkeitsmeditation

•        Eigene Meditationspraxis entwickeln, gestalten und pflegen

•        Mehr Gelassenheit im Alltag

Termin: Samstag und Sonntag, 14./15. August oder 28./29. August 

Uhrzeit: 10.30 – 12.30 Uhr

Treffpunkt: Im „SieNa“

Teilnahmegebühr: 24,00 Euro (Aktionspreis), Bezahlung vorab

Nur mit Anmeldung

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Zeit

(Sonntag) 10:30 - 12:30

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