FIT IM PARK! im Hammer Park

In Kooperation mit ParkSportInsel e.V.

Bewegung draußen macht Spaß und fördert die Gesundheit.

Mit „FIT IM PARK!“ gibt es ein neues Bewegungsangebot im Hammer Park:
Kostenfrei und ohne Anmeldung und speziell für Ältere und Alle, die sonst noch Lust haben, mitzumachen.

Qualifizierte Anleiter und Anleiterinnen bieten leichte Ausdauer-, Balance- und Kraftübungen auf unebenem Boden im Park an: Für mehr Fitness, Sicherheit beim Gehen und Motivation in netter Gesellschaft.

Aufgrund der großen Nachfrage wurde zusätzlich zu dem ersten Kurs ein zweiter Kurs gleich im Anschluss eingerichtet.

Termin: immer freitags
Uhrzeit: 9.30 – 10.30 Uhr und 10.30 – 11.30 Uhr (2 Gruppen)
Treffpunkt: Hammer Park (Große Wiese neben dem Stadion)
Teilnahmegebühr: kostenfrei

Copyright Foto: iStock-1176813988_DjelicS