Gesund und nachhaltig essen mit kleinem Budget

15Apr10:0012:00Gesund und nachhaltig essen mit kleinem BudgetWEITERE INFORMATIONEN ZUR VERANSTALTUNG

Details zur Veranstaltung

Ein Angebot in Kooperation mit der Verbraucher-Zentrale Hamburg

Sie möchten sich körperlich und geistig fitter fühlen?
Eine ausgewogene Ernährung kann keine Wunder bewirken, aber zu Wohlbefinden und Gesundheit beitragen. Man muss nur wissen, wie’s geht.
Wir werden gemeinsam mit Ihnen ein gesundes und buntes Frühstück zubereiten und essen. In einem Kurz-Vortrag vermitteln wir Ihnen nützliches Grundlagenwissen und Sie erfahren, was genau „ausgewogen“ bedeutet. Wir erklären unter anderem, welche Lebensmittel in welchen Mengen geeignet und welche Getränke besonders gut für Ihren Flüssigkeitshaushalt sind. Außerdem gehen wir darauf ein, was sich im Alter im Körper verändert und klären über Nahrungsergänzungsmittel auf. Unsere praktischen Tipps können Sie direkt im Alltag umsetzen. Zum Abschluss erwartet Sie ein kleines Gewinnspiel.

Termin: Dienstag, 15. April
Uhrzeit: 10.00 – 12.00 Uhr
Treffpunkt: SieNa
Teilnahmegebühr: Kostenfrei
Nur mit Anmeldung bis 9. April (die Teilnehmendenzahl ist begrenzt)

Copyright Foto: freepik

mehr anzeigen

Zeit

15. April 2025 10:00 - 12:00(GMT+00:00)