„MKT SILBER“ – ein Angebot zur Verbesserung von Stimmung und Wohlbefinden im höheren Lebensalter

06Sep15:0016:00„MKT SILBER“ – ein Angebot zur Verbesserung von Stimmung und Wohlbefinden im höheren LebensalterWEITERE INFORMATIONEN ZUR VERANSTALTUNG

Details zur Veranstaltung

Nach der sehr positiven Resonanz im vergangenen Jahr freuen wir uns ganz besonders darüber, Ihnen diese Veranstaltungsreihe nochmals anbieten zu können:

Unser Denken bestimmt unser Wohlgefühl. Aber wie können wir unsere Wahrnehmung durch neue Sichtweisen und hilfreiche Gedanken erweitern, um dadurch mehr Positives im Alter und in unserem Alltag zu entdecken?

Das Team von „Insel e.V. in Selbstbestimmung leben“ kommt mit einem Kursangebot in den SieNa, bei dem es um den Einfluss des Denkens auf das eigene Wohlgefühl geht (MKT steht für Metakognitives Training, also das „Denken über das Denken“).

Der kostenfreie Kurs geht über acht Termine und vermittelt Ihnen leicht anwendbare Strategien und Impulse für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Termin: Mittwoch, 6. September
Uhrzeit: 15.00 – 16.00 Uhr
Treffpunkt: SieNa
Teilnahmegebühr: Kostenfrei
Nur mit Anmeldung

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Zeit

6. September 2023 15:00 - 16:00(GMT+02:00)