Im Workshop von Pädagogin und Resilienztrainerin Nicole Matula kommen Sie mit anderen und mit sich selbst in Kontakt. Durch Übungen kann sich Ihr Nervensystem wieder mehr entspannen. Diese
Details zur Veranstaltung
Im Workshop von Pädagogin und Resilienztrainerin Nicole Matula kommen Sie mit anderen und mit sich selbst in Kontakt. Durch Übungen kann sich Ihr Nervensystem wieder mehr entspannen. Diese Übungen können Sie auch im Alltag ohne großen Aufwand nutzen.
Unsere Bedürfnisse streben ständig nach Befriedigung. Je besser das funktioniert, desto gesünder ist der Mensch. Indem wir Bedürfnisse vermeiden oder uns Ersatz-bedürfnisse schaffen, vermeiden wir das Leben. Aber wir können jederzeit neue Er-fahrungen machen und den Kontakt zu unseren Bedürfnissen wieder erlernen.
Im April-Workshop geht es um folgende Themen:
Welche Bedürfnisse gibt es? Wie entstehen sie? Welche Kraft haben sie?
Wie kannst du sie wieder mehr spüren?
Wie kannst du dir deine Bedürfnisse erfüllen?
Termin: Samstag, 5. April Uhrzeit: 14.00 – 18.00 Uhr Treffpunkt: SieNa Teilnahmegebühr: 55,00 Euro Nur mit Anmeldung per Email: info@resilienz-nicolematula.de (bringen Sie gerne dicke Socken, eine Wärmflasche, bequeme Kleidung und Schreibzeug mit)