Eine Referentin der Hamburger Angehörigenschule erläutert im SieNa die Bedeutung guten, erholsamen Schlafs als menschliches Grundbedürfnis und als Schlüssel zu guter Gesundheit und neuer Kraft. Außerdem erklärt sie, wie und warum es zu Veränderungen im Schlafverhalten im Alter und bei Krankheit kommen kann und welche einfachen Möglichkeiten zur Schlafförderung praktiziert werden können.

Termin: Donnerstag, 12. Mai
Uhrzeit: 18.00 – 21.00 Uhr
Treffpunkt: im SieNa
Teilnahmegebühr: Kostenfrei; nur mit Anmeldung bis 5. Mai