Gemeinsam fit bleiben für ein langes und gesundes Leben – das ist das Ziel unserer Workshop-Teilnehmer. Dafür üben wir Yoga und besprechen die Prinzipien zur Gesundheitsförderung nach der Yogaphilosophie. In der Partnerschaft können wir uns gegenseitig motivieren und dabei unterstützen, gesunde Gewohnheiten zu pflegen. In diesem Workshop entwickeln Paare gemeinsame Ideen für eine bewusste Lebensgestaltung und lernen Yogaübungen kennen, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen. Workshopleiter: Germaine Mathan und Jens Grotefendt.
Termin: Samstag, 2. Juli
Uhrzeit: 15.00 – 18.00 Uhr
Treffpunkt: SieNa
Teilnahmegebühr: 78,00 Euro pro Paar
nur mit Anmeldung
