Yoga Kids

In diesem Kurs lernen Kinder im Alter von 8 bis 14 Jahren die Vorteile von Yoga, Achtsamkeit und Meditation für sich zu nutzen. Wie fühlt sich Stress im Körper an? Wie kann ich Anspannung in Freude verwandeln? Wie kann ich meine Gedanken beruhigen und mich besser konzentrieren? Kurz: Hier kommen die Übungen, von denen Manager heute sagen, sie hätten diese gern schon als Kinder gelernt. Kursleiterin: Germain Mathan.

Termin: Mittwoch, 8./15./22./29. Juni (vier Termine)
Uhrzeit: 16.30 – 17.30 Uhr
Treffpunkt: SieNa
Teilnahmegebühr: 39,00 Euro
nur mit Anmeldung